🎆梅雨明け宣言🎆

7月1日からの大雨により静岡県熱海市で甚大な被害が発生しました。

この災害により亡くなられた方々のご冥福をお祈りするとともに、

被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

7月12日夜には八坂神社の祇園奉納花火が夜空を彩ってくれました。私も思わず

空に向かって 自然災害・コロナ感染の沈静をお願いしました。

昨日7月14日、平年より9日・昨年より18日も早く新潟県も梅雨明けが発表

されました。いよいよ本格的な暑さとの戦いです‼🥵

強い陽射しでの高気温・梅雨明け直後の高湿度に加え、

マスク着用による暑苦しさ・・・

皆さん、感染防止対策と並行して熱中症対策もぜひ‼

以前もお知らせしたかと思いますが、マスクをしていると浅い呼吸での酸欠が

心配になります。

『酸素不足は全ての病の原因である』

とは かの有名な野口英世の言葉です。

食べることが大好きな私としては、香りのあるもので気分を変えることを

お勧めします。    

香りが良いと「あ~いい香り~」と自然に息を深く吸い込みたくなります😃。

シソやミョウガ、すりおろしたゴマ、生姜、梅干しなどを使ってみてください。

マスクは欠かせないものですが、人の居ない所ではこまめにはずす事も

必要ですね。深い呼吸は皆さんを助けてくれると思います😊。

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